宝宝的大小假如是个(🚂)巨(💈)大儿或是是相比而言(yán )减小(xiǎo )的宝宝(🍷)软产道裂(liè )伤确实是(🐍)不可避(🚹)免的
宝妈的(de )配(pèi )合(hé )当然剖产时(🐂)宝妈的配合是很(🔽)最重要的对(🚘)那些个(🕦)不(☝)配合的麻(má )麻并不一定需要会阴侧切(🏟)尽量的避免不必(🔱)要的(de )会阴(yīn )直接(㊗)撕裂(📫)
助产(💇)人员的熟练度各个(gè )助产人(📩)员的熟练度是有区别的(de )些(🐥)经(🎁)验老道的助(zhù(🚛) )产士接生(📋)就两个字很漂亮也可以(🥨)尽量(liàng )避(bì(😼) )免会(huì )阴撕(sī )裂或撕裂
宝宝(🚼)宫(🍿)内状况(kuàng )宝宝又出现导(dǎo )致缺氧(yǎng )症状(zhuàng )胎头又在阴道口时必(bì )须(😹)(xū )会阴侧切全速产程要是宝宝会出现(xiàn )肩(jiān )难(nán )产或产(🤥)钳助产时往往增强会阴撕裂的风险(🏢)
尽量外阴清洁可以不(bú )使用洁尔阴及以外(wài )外阴洗剂或温开水清洗外阴(🤹)
适(😀)量(liàng )离床活动可以(🐿)能(néng )有利恶露排出(😚)
产后可(🥫)(kě )以不做产后健康操(❄)促(🆖)(cù )进(jìn )产后(hòu )复(⬛)旧也是(shì )可以系(🍧)统性的练(🎓)习凯格尔(⭕)运动进一步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢(😫)(huī )复
最终护士说(😻)麻(má )醉师在(zà(🏁)i )做另一台(🌸)手术差不多要半(🐟)个小时才能过来天知道(🍤)这几十分钟我是怎摸熬回来的当(🏼)时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻(🚌)醉师进来(🦉)的时(💎)候巳经(📶)快四(sì )点钟了(🧗)但是我(wǒ(😙) )当(dāng )时也早开到五指了打(⏮)(dǎ )完(wán )无痛(🦅)并(💎)又不是一点都不痛了只不(bú )过是确实很快了不(🎢)少又(yòu )遇到了(le )一个小(💥)时护(hù )士来全面检(🎭)查我宫口就(🐲)已经开(👙)(kā(😒)i )全(🐞)了凌晨五点多进了产房然后再(zài )早(zǎ(🍾)o )上(🗯)六点多我儿子就阴历了(💩)确实也(yě )侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的还得成功(💫)了
剖(🥫)(pō(💖)u )产经(⏮)验
我孕(yùn )前期的运动量还可以我是一直应(📡)该(🕑)有在(📲)上(shàng )班的但(⌛)是上(shà(👈)ng )下(xià )班也是走路啊是(shì )没有(🥕)坐(📑)(zuò(😙) )公交车一天(tiān )大致能走(zǒu )七千(qiān )多步我个(🛂)人觉(jiào )着(👔)并不是平时走(🐓)(zǒu )路多就能(🐕)剖(🎩)产但应该是可(kě )以不快(⤴)速产程就是想要早(zǎo )去卸(🏥)货的话就多运动应该是极大(😝)帮助的(de )
剖产一定要(yà(🏚)o )对自己(🐐)有信(xìn )心因(🎓)为不仅就是(shì )你(nǐ )在努(🌬)力再(👗)努力宝宝也在只有(yǒu )努(nǔ )力的配合你要是选择顺了就肯(kěn )定不能中(zhō(🕧)ng )途而废意志要斩(🍥)钉截铁等以(🚷)后见到(💲)宝宝的那一刻(kè )一切的疼痛(tòng )都(dōu )会(☝)消失一干二(èr )净了剩下的唯有老母亲(♑)般的(🥛)微笑
保持好的心(xīn )情越(🎻)是(shì )到(dào )预产(😏)期越又不能急的心(xīn )情好(💬)(hǎ(🥩)o )才(cái )能(🐳)好(🕴)吃好睡母子连(🍑)心等宝宝(bǎo )确(🚏)实(🐝)在(🎫)肚(🐓)子里发育期完全(quán )成熟了才会(huì )瓜熟蒂(🕖)(dì )落
孕晚(😁)期(qī )很难大便干燥我孕后期每天晚上(shàng )早上基(🤘)本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去(📕)厕所就(♏)特别顺畅到底对自然分娩(🎷)有木有帮(📌)助仅仅(jǐ(🤱)n )感觉上喝(hē )蜂蜜水(🌦)(shuǐ )自我(💩)感(💁)觉(jiào )过于良好
产后恢复
产后(📠)一(yī )定要多(duō )做提(🎳)肛(gāng )运动(👆)坐着(zhe )坐(zuò )着随时随(📷)(suí )地(🚜)都可以不做此项(🖇)运动(dòng )一来促进身体血液循环可促进(jì(📅)n )扩约肌的收(shōu )缩(💷)(suō )二来能(🖊)够早日可以恢复阴道的紧致(🕔)(zhì )细腻我(🎺)产后一段(🎫)时(🛥)间觉着(🛂)有阴吹(🐨)现象但经(jīng )一段时(🎷)间的锻炼现在也好了(🎎)很多了
其次是一定要(😏)(yào )束缚不能让大肚子(🧜)随波逐流(🤭)吧(🌼)
以后再(zài )来讲(jiǎng )讲我的恢复和月子在医院(yuà(🆒)n )住了三天(tiān )就出院(🥡)手续了(📠)又回(huí(🐙) )到(dào )家后(🏋)开(kā(💳)i )始了我和宝宝坐月(yuè )子的生活孩(🤨)子吃奶(👚)和换(huàn )尿片是(shì(❕) )我每隔一天都在奇遇(🧀)的在这(♒)里告诫各(gè )位家务(🌃)不做应该(🔹)不会有多(⛳)大(🔉)影响因此千万(wàn )不能急着在孩子睡着了后立(🖐)马(🌍)去做家务而是(🚋)好好休(💆)息(xī )一下一会儿或睡(❕)一觉我(wǒ )怀着期待(😼)宝宝第八个月的时(🔆)候我的体重就(jiù )129斤了生了宝宝后(🏌)孩(🐓)子晚上(🔁)睡觉无(🕒)聊的时候玩玩手(shǒ(🧣)u )机看下(🏙)头条听一个宝妈(🌂)说有一种(🏓)产(🦄)后收腹衣(yī )穿着很(📧)(hěn )舒(shū(🐍) )适(🥫)效果也还好就能(㊗)找到(🔸)(dào )了(le )那(🌯)个買家(👂)(jiā )所了(le )解了(👬)一下又(yòu )是(shì )纠结(🤽)啊买不买终于(yú )打定主(🤢)(zhǔ )意买了一套送来货(🌟)后(🔫)(hòu )就忙不(🧙)迭(dié )地挑款(kuǎn )式就算是脱下后体型马(🧢)上就变(biàn )动(🐬)(dòng )了肚子上略显臃肿垮(kuǎ )的肉缩(suō )紧了(le )肚(🚆)子(📅)又看了看崎岖不(😓)平(píng )了好多第二也是穿上后所有的(🏕)腹部感觉上热热的(💐)一个月(yuè )过(🦖)来我竟是(📟)痩了16斤(🆎)顿时感觉也没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透气性很好(💬)干脆我穿了2个多月肚(🎒)子基本收平(píng )了产后140到现在99斤体重明显下降不个(🧡)人建议节食和运动和吃节食(shí )现在一(yī(💞) )直坚(jiān )持(chí )两个月母乳健康(📶)的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄金(🐾)42天坐月子42天只是恢复(fù )元气(🖨)的42天又是保养和完(wán )全(quán )恢复(💟)剖腹(📀)产伤(🚖)口的(de )42天(🌯)但那绝对是并非健康减肥的最适合时机(🤷)如果不是中选(😎)择(📈)在(🐰)产后(📌)42天内健(🌱)康减肥不(🍁)对很可(🍛)能还(🚌)反而会适得(🚞)其(🌸)反会造成决(💍)不可阻一阻(🔽)的损失
一手术之(🖱)(zhī(🐂) )后赶快活(⬆)动(dò(📁)ng )
一般剖腹产后医(yī )生都会(🙏)告知产妇赶快离(lí )床(🤓)活动可是一(🍸)般产妇(🌮)或(🏳)是家(🏓)属都(🗒)害(hà(🌥)i )怕毕竟刚刚(📒)动(👙)了(⛺)手术因为他们都(💟)不(bú )积分换剖(pōu )腹产手术然后24小时就可(🏞)以在床(chuáng )边稍微走(✌)动等到身体有排气的现象(🌉)也就是(shì )屁臭后再就可(🔓)(kě )以(🔝)不(💧)吃了(👦)东(dō(🧚)ng )西了
二(è(🎿)r )房(fáng )事和避(🔀)孕(yùn )一(yī )般顺产(🗻)(chǎn )的产(🖥)妇夫妻过(🕴)两性生(⛏)活的时间建(😼)(jiàn )议是(shì(🐳) )在生(🌋)完孩子(🍸)6周(🧢)(zhōu )到8周后不过(☔)(guò )现(🚀)实生活中(🅾)有很多人经过漫长而艰辛(👢)的十月(yuè )怀胎已经等不了了(le )目(🤾)的是防止(zhǐ(🐟) )感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻(🤪)是忍了两个月才同房的替(🥖)对自(zì )己的老婆负(🦏)责是为防止感染最(👣)好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待(✊)的(🔟)时间(👴)好是(🥄)进(🐗)一步各(gè )边
剖(pōu )腹(fù )产后如果(🍲)还(hái )准备着(😣)生第2胎需要再等待的时(💉)间(jiān )要比自然分娩的时间更长(🍆)建(jiàn )议(✝)在(zài )一年然(rá(🌫)n )后再怀孕假如改天打算剖(🌓)产最(💚)好就是是等到两(liǎ(📏)ng )年之后再怀宝宝要是不采(🧐)取什么措(cuò(🦋) )施避孕措施只(📷)不过有过什么(🛳)制度过(🔨)(guò )剖腹产(💳)人工(🏿)流产(📋)会很(🏥)巨大的危险因为确保至多也(yě(😣) )得等自己(📌)半(🖤)年(📘)(niá(🔟)n )然后再没怀孕为好
三顺产术后恢(📨)复剖腹产手术然后(hòu )一共(👶)不需(xū )要(🏟)在(♉)医院(🦓)待5到7天直到回到家里(lǐ(🌛) )很可能(🔁)依(🕣)旧会都觉得很疲(🈂)劳感再另(📣)外伤口的影(🤩)响(xiǎng )都(dōu )觉得站起和站(zhàn )直(😐)都(💋)比较(🍼)好(💕)难办(🍻)可(🌫)(kě )是手术(⛪)恢复是(♋)需要一定的时间在手术之(⏲)前(qián )6周(🍧)之(zhī )内最好不要尽量避免(miǎn )提重(💄)物也(🍲)要注(🏨)意护理伤(🕋)(shāng )口假如伤口(♒)有红肿(zhǒng )或(✂)者留液体有(🍨)可能是感染(💆)炎(🔮)(yán )症了必(🍠)须以最(zuì )快(🎖)的速度看医生治疗
四刨腹(🏢)(fù )产的(de )人(rén )需要锻炼身(🥖)体盆底肌群吗
有(🛫)是人觉(🕤)(jiào )着剖腹产的人(🍸)导致胎(😗)儿在产(🌫)道因为骨盆(🏺)底肌和韧(👅)带比较(🐴)松弛因(👛)为(♍)要锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是的原因(❣)剖(🚯)腹(💅)产(chǎ(🥫)n )是没有经那个过(😓)程所以(yǐ )我不需要锻炼盆(✈)底肌(📽)这(zhè )样(🍻)的认识(👊)是错误(😠)(wù )的依(🙁)旧(jiù )需(🎮)要(♒)锻炼(🎁)骨盆肌肉(🍦)
五运动量小的保健(🚱)体操健康的(😸)产(⏰)妇在(🎃)产后68小时即可解(🚱)决坐起餐宴24小时(❕)可(kě )翻身(💂)(shēn )活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以(yǐ )后再下床活动下(xià )了床后开始做产后保健操
呼(hū )吸运动(💆)仰卧位两臂(🉑)向后伸展装在(🌃)(zài )体侧探吸(⛅)气使(shǐ )腹壁(bì )坍陷(🤓)内脏束缚向上然后把呼(🚕)目的是运(yùn )动腹部活动内脏
举腿运(🌩)动仰卧位两臂伸直横(héng )放(🌛)于(yú )体侧以内腿轮流上(🎮)阵(🥑)举(🌏)高与(🔕)身体成一(⛱)直角目的是(🎉)可以提高腹直肌和(⬅)大腿(📙)肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰卧位(wèi )双膝屈起双足躺着放在床(🎶)上(👴)(shàng )高抬(🔏)(tái )臀(🏟)部使身(💺)体重量由及双足支(👳)(zhī )持目的是增强腰(🎻)臀(🐶)部肌肉(🚲)力量
缩肛运(🤘)动仰卧位两(🚛)膝(😹)分(🚟)开再轻轻(qīng )向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝(xī )分开并放目的是锻(😒)练盆底肌肉(💩)
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